jak się

żartuję przecież, jak to wcześniej pisałem, bym nic nie jadł gdybym się przejmował :-)

No słuchaj jeśli spożywasz antybiotyki w mięsie jakimkolwiek, a to nie tylko problem kur to naturalne, że uodparniasz się na antybiotyki. To tak samo jakbyś brał co chwile antybiotyk w końcu przestałby działać. Tutaj jest podobnie tylko ilości mniejsze w takim mięsie i pewnie nie wszyscy szprycują zwierzęta. Ale to nie tylko brak działania [...]

Jak możemy pomóc ? Mamy jeść za Ciebie ? Jesteś jeszcze młody.Z czasem dojrzejesz i Twoja sylwetka nabierze trochę męskości. Trenuj ogólnorozwojowo i w miarę dobrze się odżywiaj.Tyle możesz, co najwyżej, zrobić.

[...] napięcia mięśni jest dzielony przerwami. W obu tych treningach mięśnie pracują beztlenowo. Dla organizmu robienie interwałów biegowych po treningu siłowym na nogi jest jak robienie kolejnego treningu siłowego. Biegi interwałowe to to samo co trening siłowy ? To dlaczego robienie interwałów kilka razy w tygodniu jest dozwolone, natomiast [...]

Tibes, ja też nisko nie mogłem zejść bo achillesy trzymały ale zrobiłem jak potrafiłem. Liczy się zabawa. Po drugie jury może przymknie oko na niedociągnięcia :-)

Hym gdzieś czytałem że nie powinno się mieszać wody z olejem. To jak to jest? ;)

Jest to możliwe,jest tak samo dziwaczna jak te dopuszczone w IPF tylko,że łatwiej się ją zakłada:)Jeszcze nie tak dawno dopuszczlne były tylko HPHD.To Inzer decyduje co ma być dopuszczane a nie IPF.

czKawka sie myli jak zawsze przecenia moc inzera ze on decyduje nie ipf, nie prawda denim jest juz na rynku kupe czasu nie jest dopuszczony nikt w nim nie startuje po ehphd byl phenom teraz the rege i the rege "x" Jest jeszcze tytan tak i metal tak wiec inzer nie jest monopolem nie sadze zeby denim byl dopuszczony bez odpowedzi tytana, [...]

moja babcia jest lekarką i kazała mi łykać amertil na noc bo może powodować senność jeśli weżmie sie rano. A z innymi to nie wiem jak jest

ja takze od zyrtecu przytylam teraz biore alertec w razie potrzeby gdy zaczynaja sie objawy alergii czyli codziennie bo wszystko rozkwita itd dobrze ze astma mi trochę przeszła ...ciekawe na jak długo

Cała twoja dieta to jeden wielki syf. Nie ma warzyw i owoców, jajka w 4 posiłku to czysta kpina, parówki,cały przetworzony syf, mleko, banan z porannego do usunięcia, węgli się nie je na kolacje, jak Cie mocno zalewa zamień ryż biały na brązowy i zdecydonie zwiększ tłuszcze.

[...] byś był, to i tak na małym; więc najwyżej spaliłbyś trochę tłuszczu. Tak działa CC, sprawdzone, działające, więc tak. Dieta faktycznie nie jest najlepsza, ale każdy orze jak może. Są inne, większe błędy niż te, które podałeś. Naprawdę jesteś zwolennikiem diety glikemicznej i uważasz, że bez 40-50 gramów białka w pierwszym posiłku spożytym od [...]

tematy podwieszone... szukałem i nie ma tam porównania tych 3 białek każdy wie, że na wycince jak i na masie główną rolę odgrywa dieta, dieta i jeszcze raz dieta ale nie zawsze mam czas po siłowni spokojnie usiąść i zjeść posiłek, rano to mogę zapomnieć o śniadaniu z powodu braku czasu i apetytu dlatego się suplementuje - przed treningiem BCAA, a [...]

Porównywanie białka X do białka Y w kontekście tego, które lepsze na wycinke jest jak porównywanie piersi z kurczaka i piersi z indyka, takie rozważania nie mają wielkiego sensu, o ile nie porównujesz białka roślinnego ze zwierzęcym i produktów różnicych się diametralnie zawartością cukrów. ;-)

Oczywiście jak nie jest w stanie dostarczyć z jedzenia tyle kalorii można wspomóc się gainerami, chociaż ciężko mi uwierzyć w te 7000 kcal %-) Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2012-10-20 18:02:13

7000 kcal czy cal? Jeśli to pierwsze to powinien jak najszybciej udać się do gastrologa a następnie endokrynologa, bo pochłonięcie trzech wiader żarcia z McDonaldsa dziennie nie jest normalne. Dieta marynarza w 5 bardzo obfitych posiłkach to 4400 kcal. Niewielu może od święta tyle zjeść, a co dopiero codziennie... Jeśli zaś kolega pochłania 7000 [...]

Nie widzicie, że to jakieś dziecko, które musi zrobić szybko 60 cm w bicepsie bo go w szkolnej ławce popychają i kradną plecak ? Co jak co, ale modów w tym dziale to ja podziwiam. Tyloma idiotami tutaj piszącymi to żaden dział nie może się pochwalić %-) Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-10-20 18:15:15

co wy macie z tymi prowokacjami?? pracuje razem z tym kolesiem co dziennie zjada 7000 kalorii i widze co on je - co 2 godziny ryż na przemian z makaronem, do tego tłusty łosoś, w między czasie garściami żre migdały, często zamawiamy pizze, no i jak już nie może tego wszystkiego w siebie wepchać to wtedy zalewa się gainerem

jak czytam to co piszesz to obstawiam ze jesteś zadymianym siedemnastolatkiem który chwali sie mamie ze c t on na siłowni nie wyprawia .. daj sobie z tym spokój !

Chcę być o wiele większy, nie zależy mi tak bardzo na BF. Jakieś konkrety dotyczące tego cyklu? Ma sens? Pory brania? Co ile mogę robić cykl? Jak długo regeneruje się wątroba? Przypominam, że z tą dawką i producentami moim zdaniem z wyższej półki wychodzi 295zł..